家常原子做法
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发布时间：2025-06-08 08:57:14 来源：悦刻正品灯塔 作者：悦刻正品云仓

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本文目录

1. 鸡蛋蒜苗做法
2. 蒜苔韭菜鸡蛋的鸡蛋家常鸡蛋家常做法
3. 蒜苔10种吃法

鸡蛋蒜苗做法

主料

鸡蛋2枚

蒜苗约100克

调料

食盐1/3小勺

菜油1大勺

胡椒粉1/4小勺

白兰地1/2大勺

鸡蛋炒蒜苗的做法步骤

1.准备好材料 ，把蒜苗切段 。蒜苔蒜苔视频

2.把蛋入碗，做法做法做法做法加入食盐1/3小勺 、大全大全菜油1大勺、鸡蛋家常鸡蛋家常胡椒粉1/4小勺
、蒜苔蒜苔视频白兰地1/2大勺，做法做法做法做法打均匀
。

3.锅放底油
，注入蛋液，待蛋液快要凝固时翻炒。

4.炒至八至九成熟时用锅铲剁成块儿，盛起备用。

5.不洗锅，加食油约1/2大勺 ，倒入蒜苗，翻炒至半生熟  。

6.加入鸡蛋块一起兜匀即可上碟，不要炒过火
。

1 、蒜苗在室内栽，生长就比较嫩 ，有点象炒韭黄的感觉。2 、鸡蛋不宜炒得过老，九成熟或刚熟
。3 、在蛋液中加点食油和白兰地，炒起来更香嫩。

蒜苔韭菜鸡蛋的做法

用料

韭苔一小把；鸡蛋2个；尖椒或小米椒2小根；盐小半勺

做法

韭苔去掉最后面的，老的话咬不动，不过刚下来嫩的很，去掉一点点就行。用手掰一下 ，一掰就断说明嫩
，能咬动
。

和尖椒一起切小段 ，不吃辣不放辣椒。

打入两个鸡蛋，加盐 ，拌匀。其他任何料都不需要放。

下锅炒。

倒入盛好米的大碗中，拌匀，开吃。

蒜苔10种吃法

1 ：蒜苔炒肉丝

2 ：蒜苔回锅肉

3：清炒蒜苔虾仁

4：素炒蒜苔

5：家常泡蒜苔

6 
：泡糖醋蒜苔

7 ：蒜苔炒鸡蛋

8
：烧烤蒜苔

9：蒜苔肉饺子

10：肉沫蒜苔酱

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